随便果可以治便秘。
① 长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收；
② 通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现，令生活黯然失色。
③ 另外，长期便秘易发生乳腺癌。
④ 四季优美随便果，让您健康排毒！每晚一颗，轻松排出宿便，一身轻松，让美丽与活力脉动回来！
⑤ 治理便秘、排宿便，排毒，建议晚饭后或临睡前服用，然后需饮用300ML温水；
⑥ 因为宿便较硬，会与我们饮食的食物残渣与油脂附带在肠壁上，故需用水润肠，配合果子的作用，起效会较快。
随便果的作用与功效1.调节人体酸碱性① 四季优美随便果本身是一种碱性食品，当人体的酸性过大的时候，身体就会处于亚健康状态之下；
② 而这个时候选择服用碱性的食品则能够很好的帮助人体达到调节酸碱平衡度效果，从而帮助你改善亚健康体质。
2.清理宿便① 人体存在的很多病症都跟肠道不够健康有很大的关系，而且，几乎每一个人的身体当中都有宿便存在，这是为什么呢？
② 因为大肠本身的结构是每隔三公分左右就有一个褶皱出现，所以，宿便也就由此产生了；
③ 而四季优美随便果则能够让胃肠动力充足，从而从根本上改善宿便问题。
3.排毒① 它不但能够帮助排出肠毒和清理宿便，还能够对血液和肝脏等等毒素进行排出呢；
② 可以让人的血液更健康，让人体的肝脏、肺部等等能够继续充满活力和动力十足。
4.解酒① 在四季优美随便果当中含有比较丰富的酵素，这种酵素可以很好的帮助分解掉在人体肠胃当中的酒精；
② 还能够让人的酒量增加，可以帮助经常应酬的人达到不错的养肝和护肝效果。
随便果减肥正确吃法1.周期食用方法① 随便果可以改善便秘、有助于排毒养颜、还对减肥有一定作用。
② 便秘：*一周1-2粒/天，之后1粒/2-3天，睡前吃和多喝水；
③ 排毒：1-2粒/2-3天；
④ 减肥：2次/天，餐前20-30分钟吃1-2粒。
2.每天食用方法① 随便果减肥可以食用2次/天，餐前20-30分钟吃1-2粒，配合300-400ml温水同时食用；
② 不仅能促进肠胃蠕动，也能增加饱腹感，很好饭后1-2小时配合适量的运动。
3.搭配食用① 如果是*一次吃，建议睡前半小时左右先吃1颗，同时服用200-300ml温水；
② 这样不仅为了测试体质，而且更有助于清除宿便。
③ 若是为了减肥效果更好，建议在饭前20-30分钟吃，同时服用300-400ml温水；
④ 这样有助于增加饱腹感，使进食的主食量减少，更有利于减肥。
