吃动物肝脏可润肤美容

摘要：春季皮肤易干燥，此时建议多食动物肝脏、鱼肝油等富含维生素A的食物和芝麻、花生、黄豆等富含亚油酸的食物，这两类食物很能滋润肌肤。　　春天皮肤总是干燥，吃点啥能缓解？　　浙江省台州市立医院皮肤科主任医师任小丽：春季皮肤易干燥，此时建议多食动物肝脏、鱼肝油等富含维生素A的食物和芝麻、花生、黄豆等富含亚油酸的食物，这两类食物很能滋润肌肤。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：女性经期补铁是关键]] 　　[[编辑推荐：红薯不可与什么同食？]] 　　[[编辑推荐：饭后该吃的7种助消化食品]]

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