吃动物肝脏可润肤美容

2024-06-18 08:45:46 资讯新闻网

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摘要:春季皮肤易干燥,此时建议多食动物肝脏、鱼肝油等富含维生素A的食物和芝麻、花生、黄豆等富含亚油酸的食物,这两类食物很能滋润肌肤。   春天皮肤总是干燥,吃点啥能缓解?   浙江省台州市立医院皮肤科主任医师任小丽:春季皮肤易干燥,此时建议多食动物肝脏、鱼肝油等富含维生素A的食物和芝麻、花生、黄豆等富含亚油酸的食物,这两类食物很能滋润肌肤。   “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]  [[编辑推荐:女性经期补铁是关键]]   [[编辑推荐:红薯不可与什么同食?]]   [[编辑推荐:饭后该吃的7种助消化食品]]

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