黑茶减肥一个月减多少 喝黑茶减肥多久见效

2024-08-10 08:41:48 资讯新闻网

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三餐正常饮食的情况下,每天早中晚,饭前用6克黑茶,以100毫升沸水冲泡一杯黑茶喝,坚持一个月能瘦2-3斤。 早午饭正常吃,晚餐少吃早吃,并配合一小时有氧运动的情况下,坚持早中晚饭前喝一杯黑茶,一个月能瘦5斤以上。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥茶,减肥食物,黑茶,减肥有关,关于“黑茶减肥一个月减多少”相关内容,希望能够帮助到您!

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