肾脏是人体非常重要的器官,肾病一般是长期的一些因素引起的,肾病一般指的是慢性肾病,患有肾病对自身的代谢系统有影响,肾脏的功能是产生尿液,而且饮食对肾脏也有影响,有些人说肾病患者不能吃香蕉,那么肾病能吃香蕉吗?慢性肾病的饮食原则是什么?
1、肾病不能吃香蕉吗
现代研究表明:香蕉中含丰富的可溶性纤维,可帮助消化、调整肠胃机能,适宜于脾胃虚弱、饮食减少、肠燥便秘、痔疮出血等病症。香蕉还含有多种维生素,特别是其中的维生素E能增加血管壁的弹性,同时含有较多能降低血压的微量元素钾离子,故较适合于高血压、动脉硬化症患者食用。
但是,香蕉中还含有较多的钠,肾脏疾病或肾功能不良的人多吃香蕉自然会使过多的钠进入体内。多余的钠不能及时排出去,积蓄在人体组织之中,为了使体内这些多余钠得到稀释,机体只能吸收更多的水分,结果人体组织中便出现了积水,这就是造成肾脏病人水肿的原因,导致病情加重。
肾炎患者是不可以吃香蕉的,因为香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎患者的派滤功能比较差,香蕉会使血液中的钙钾镁比例失调,进而促进肾病的加重。肾功能不全的病人食用香蕉过量,会增加肾功能的负担延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。
由此可见,香蕉虽然营养丰富,但是肾脏病患者食用时要慎重对待。肾炎患者不宜吃香蕉,更不能大量吃香蕉。
另外,肾病患者要尽量少摄入高钾食物,如扁豆、蚕豆等干豆类、紫菜、虾皮、海带等水产类、菌藻类、坚果类以及果脯、薯片等很好不吃或少吃。
此外,蔬菜在食用前切开浸泡,用开水烫一下再炒,可以减少钾含量;吃水果可以加糖水煮后弃水食果肉,不要喝果汁饮料;少食火锅,避免用肉汤拌饭,不喝含味精的汤;不要食用市面上的低钠盐、低钠酱油;咖啡和茶中也含有大量的钾离子,喜欢喝咖啡、茶的患者尤须特别注意;超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量低1/3。
2、慢性肾病的饮食原则
1、低盐低脂
低盐饮食有利于避免水钠潴留,防止加重水肿及高血压。由于脂肪可致动脉硬化,而肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现,因此患者还需降低脂肪的摄入。
2、优质低蛋白
蛋白质摄入过多会加重肾脏负担,因而必须*优质低蛋白食物,这就需要在营养医生的指导下选择适合个体的蛋白质摄入量。
3、补充能量
能量不足将动用机体自身的蛋白质,使肌酐、尿素氮升高,加重病情,故补足能量极为重要。
4、低钾饮食
高钾血症是慢性肾功能衰竭很常见的并发症之一,严重的高钾血症可引起心跳骤停等生命危险,因而这也需要患者及家属高度警惕。
5、高钙低磷
随着疾病进展,很多患者都会出现高磷血症等并发症,这就需要饮食上的高钙低磷。可让人为难的是,含钙高的食品往往含磷也高,比如牛奶,所以高钙低磷饮食的重点又以强调低磷为主。
6、低嘌呤饮食
大量嘌呤在机体内代谢会加重肾脏负担,尤其是患有痛风的病人,高嘌呤饮食会诱发痛风发作,加重病情。
7、补充维生素
摄入充足的维生素和微量元素,维生素B、维生素C和锌、钙、铁等可对肾脏起保护作用。
8、适当高纤维素饮食
摄入高纤维素有利于保持大便通畅,排泄毒素,维持人体代谢平衡,建议患者适当多吃粗粮以及某些水果、蔬菜等。
3、肾病患者饮食禁忌
1、忌食高蛋白食物
临床上对蛋白尿、浮肿和低蛋白质血症的肾病患者主张补充大量蛋白质,所以的患者也误认为尿蛋白质丢失多了就应该吃得好,补得多,浮肿消失得才快。然而,这样往往事与愿适,患者蛋白质摄入越多,蛋白质漏出越厉害,肾脏呈高滤过状态,负荷加重,肾脏功能减退加快。所以,近20年来医务界转而主张肾病患者应适量摄入优质低蛋白饮食。所谓优质蛋白质,是指肉、鱼、牛奶、蛋之类动物蛋白质,患者不应禁忌,但总量要严格控制。而桓物蛋白质等蛋白质则应限制摄入。
2、忌高脂食物
慢性肾病患者多有高血压和贫血症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化、抑制造血功能。另外,脂肪在体内代谢后产生水和二氧化碳,消化吸收本身消耗能量较多,故慢性肾病病人不宜多食用,尤其是鹅、公鸡、猪头肉、带鱼、黄鱼等。但慢性肾炎如没有脂肪摄入机体会变得更加虚弱,所以在日常生活邮可用桓物油代替,每曰30克左右。
3、忌高盐食物
高盐食物中含有大量钠离子,钠离子主要存在于细胞外液中,是维持细胞外液晶体渗透压的主要成分,对细胞内外、机体内外的液体平衡非常重要。肾病患者对钠离子的代谢功能较弱,摄入太多的盐容易导致水盐代谢失衡,出现水肿或高血压症状。
4、忌大量喝水
肾病患者如果没有出现水肿症状不需要控制水分摄入。但是水肿明显的肾病患者,除了日常进食以外,每天饮水量不宜超过500毫升,因为饮水过多会加重心脏和肾脏负担,导致病情加剧。
5、忌食辣椒
辣椒等辛辣调味品中含有刺激性成分,在人体代谢过程中,辛辣成分常常通过肾脏排泄,这些成分对肾脏实质细胞都有不同程度的刺激作用,严重时会影响肾脏功能。
6、忌食高钾食物
肾病患者不宜吃富含钾的食物如香蕉、草莓、紫菜、山药等。钾离子是维持细胞内压的主要成分,肾病患者摄入钾元素过多,会增加肾脏代谢负担,并引起浮肿、高血压等不良症状。
7、忌食竹笋
竹笋性微寒,味甘,具有清热化痰、利膈开胃、利尿止渴的作用,一般人食用对身体益处大,但肾病患者不能吃。这是因为竹笋中含有草酸盐,草酸盐易与钙结合成草酸钙沉淀,引起肾结石,加重病情。