痛经该怎么办 8款药膳彻底摆脱痛经

2024-09-10 10:39:50 资讯新闻网

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很多女性都被痛经困扰着,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。痛经不仅会有肚子疼,还会出现恶心,甚至是昏厥的现象。那么,如何治疗痛经?药膳是个不错的方法。下面小编给大家推荐几款药膳,彻底摆脱痛经,一起来看看。   (1)山楂桂枝红糖汤   山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。   将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。   具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。   (2)韭汁红糖饮   鲜韭菜300克,红糖100克。   将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。   具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。   (3)姜汁薏苡仁粥   干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。   将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。   具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。   (4)黑木耳红枣饮   黑木耳30克,红枣20枚。   将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。   具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血。及身体虚弱者。   (5)姜枣红糖水   干姜、大枣、红糖各30,克。   将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。   具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。   (6)乌梅红糖饮   乌梅15克,红糖30克。   将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。   具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。   (7)月季花茶   夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。   具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。   (8)藕莲饮   鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。   以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。具有清热凉血,止血固经之功效。

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