留兰香这种东西可能大家在平时听到的不是很多，因为这种植物生长的环境比较特殊，所以很多的朋友在平时生活中都是见不到的。但是大家千万不要小看这种植物，在我们的中医当中，经常会用留兰香来做为中药，并且留兰香的药用价值有着很多，下面我们就来了解一下留兰香吧。
留兰香的作用与功效
因为很多人都没有见过留兰香这种植物，所以也不清楚留兰香作为药物的效果究竟怎么样。其实留兰香对于很多患上关节炎的患者是很有帮助的。因为留兰香是有着刺激神经的作用，因此对于这类患者来说，可以起到很好的镇痛效果。留兰香还有着消炎抗菌的作用，留兰香可以有效的消炎和抗菌的作用，对于呼吸道感染亦有明显的止咳，消炎和抑菌的作用，留兰香的很后一个作用是健胃驱风，长时间食用留兰香可以有效的增强食欲，增加胃黏膜的供血量，改善消化功能，易于治疗食积不化，治疗风热感冒等，都有非常不错的效果。
留兰香的食用方法
上面我们提到了留兰香作为中药的效果，其实这种植物也可以作为一种食物来进行食用。并且留兰香在做法上是非常多样的，因为留兰香本身的汁液比较多，所以很多人都比较爱用留兰香来榨汁。经常食用留兰香的人就知道，留兰香有着自己独特的香气，所以留兰香即可作为调味剂，又可作为香料，可以搭配酒，冲茶等，也可用作制成薄荷粥，尤其是在炎热的夏天，及时的服用一杯清凉的薄荷水，可以快速的去热清凉，预防中暑，发烧等症状，深受广大年轻人群的喜爱。
在看过了我们上面对于留兰香的介绍之后，是不是对于这种植物有了更加清楚的认识了呢。虽然说我们知道了留兰香对我们有着这么多的好处，但是我们需要注意留兰香是一种阴性食物，所以大家在平时食用的时候，不能吃的太对，否则很容易产生一些不良的身体反应，这一点是大家需要注意的。
